Blog & Chuyên Mục
Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.
Tổng cộng 978 bài viết
Cửa hàng giảm cân: Đừng hỏi có nên hay không, hãy hỏi vì sao cơ thể không thay đổi
Câu hỏi thực sự không phải cửa hàng giảm cân có hiệu quả không — mà là tại sao cơ thể không phản ứng. Chuyển hóa đình trệ, không phù hợp thể trạng và phục hồi yo-yo chưa giải quyết là rào cản ẩn.
Thực phẩm siêu chế biến, liệu có điểm nào đáng lo ngại hơn cả calo không?
Thực phẩm siêu chế biến, liệu có vấn đề nào nghiêm trọng hơn cả lượng calo không? Trong các bài viết trước, chúng tôi đã nhiều lần đề cập rằng béo phì không chỉ đơn thuần là vấn đề tính toán calo, mà còn là vấn đề của quá trình trao đổi chất và môi trường dự trữ của cơ thể. Lần này, tiếp nối những phân tích đó, chúng tôi sẽ đi sâu hơn một chút vào ảnh hưởng của thực phẩm siêu chế biến đối với cơ thể chúng ta...
Tiêm tan mỡ, tại sao nhiều người cảm thấy giảm ngay lúc đầu nhưng sau đó lại quay trở lại?
Tiêm tan mỡ, tại sao nhiều người cảm thấy giảm ngay nhưng sau đó lại quay trở lại? Trong các bài viết trước, tôi đã nhiều lần đề cập rằng béo phì không đơn thuần là vấn đề tính toán calo, mà là vấn đề về lưu thông chuyển hóa và môi trường lưu trữ của cơ thể. Lần này, tiếp nối nội dung đó, tôi sẽ nói về những hạn chế và khả năng của các thủ thuật cục bộ…
Béo phì có phải chỉ là vấn đề về cân nặng? Có những tín hiệu khác cần phải xem xét trước tiên
Béo phì có phải chỉ là vấn đề về cân nặng? Có những tín hiệu khác cần phải xem xét trước Câu trả lời cần kiểm tra trước Định nghĩa: Vấn đề béo phì có phải chỉ là do cân nặng hay không không đơn thuần là vấn đề của một thói quen duy nhất, mà là một chủ đề sẽ dễ phán đoán hơn nếu đọc cùng lúc cả mô hình sinh hoạt hiện tại và phản ứng của cơ thể. Béo phì là…
BMI chỉ bình thường, nhưng sao vẫn khó giảm cân? Điều cần nhìn ngoài các con số.
Tại sao dù BMI bình thường mà vẫn khó giảm cân? Những điều cần xem xét ngoài các con số. Định nghĩa câu trả lời cần kiểm tra trước tiên: Việc tại sao dù BMI bình thường mà vẫn khó giảm cân không chỉ đơn thuần là vấn đề của một thói quen nào đó, mà việc đánh giá sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn cùng lúc nắm bắt được lối sống hiện tại và phản ứng của cơ thể...
Vì sao ăn ít mà cân nặng không giảm? 5 điều cần biết đầu tiên khi gặp phải giai đoạn chững cân.
Lý do giảm ăn mà vẫn không giảm cân: 5 điều cần xem xét đầu tiên khi gặp giai đoạn chững cân Có những giai đoạn mà dù bạn đã giảm khẩu phần ăn nhưng cân nặng vẫn không giảm thêm nữa. Rất nhiều người tại thời điểm này thường có xu hướng nghĩ rằng: "Liệu cơ thể mình có phải là tạng người khó giảm cân bẩm sinh không?" hoặc "Có nên nhịn đói thêm không?"...
Vùng da sần sùi quanh móng: Là mụn cóc quanh móng hay chàm? Cách phân biệt trước khi điều trị áp lạnh
Khi vùng da quanh móng tay bị thô ráp và nứt nẻ, mụn cóc quanh móng, bệnh chàm và tổn thương hàng rào bảo vệ da rất dễ bị nhầm lẫn với nhau. Chúng tôi đã tổng hợp các điểm phân biệt cần kiểm tra trước khi điều trị lạnh đông.
Cứ ăn kiêng là bị đầy bụng | Cải thiện thể chất theo y học cổ truyền dành cho người đi làm tuổi 30
Chúng tôi sẽ giới thiệu nguyên nhân cơ địa và phương pháp phục hồi thông qua trường hợp của một nhân viên văn phòng ở độ tuổi 30 gặp tình trạng khó tiêu khi đang giảm cân. Chế độ ăn uống đều đặn và quản lý căng thẳng là yếu tố cốt lõi.
Tại sao bạn luôn thất bại khi giảm cân? | Nguyên nhân do thể chất theo Đông y
Tại sao bạn luôn thất bại trong việc giảm cân? | Nguyên nhân do thể chất theo Đông y Lý do khiến bạn thất bại trong việc giảm cân bất chấp chế độ ăn uống và vận động là do sự khác biệt về thể chất. Chúng tôi xin giới thiệu các loại béo phì theo từng thể chất Thái dương nhân, Thiếu âm nhân, Thái âm nhân và chiến lược phù hợp cho từng loại.
“Luôn cảm thấy đầy bụng và khó chịu” | Khó tiêu mãn tính ở nữ giới độ tuổi 40
“Ăn chút thôi cũng đầy bụng...” Nỗi khổ của bệnh nhân khó tiêu mãn tính.
Cứ ăn kiêng là đầy bụng | Nữ giới độ tuổi 20 ăn kiêng
Tại sao cứ ăn kiêng là dạ dày lại biểu tình?
“Đầy bụng và đau cổ” | Khó tiêu do thoát vị đĩa đệm cổ
Mối liên quan bất ngờ giữa cổ và dạ dày.