“Đầy bụng và đau cổ” | Khó tiêu do thoát vị đĩa đệm cổ

Khó tiêu do cổ - Mối liên hệ bất ngờ

Bạn có biết vấn đề cổ có thể gây ra triệu chứng tiêu hóa? Thần kinh phế vị (vagus nerve) kết nối cổ với dạ dày, tạo ra mối liên hệ quan trọng.

Cơ chế: Cổ ảnh hưởng đến dạ dày như thế nào?

1. Thần kinh phế vị
Đây là dây thần kinh dài nhất cơ thể, đi từ não qua cổ xuống dạ dày. Nó điều khiển tiết axit, nhu động và cảm giác đói no.

2. Căng cơ cổ
Cơ cổ căng có thể chèn ép hoặc kích thích thần kinh phế vị.

3. Thoát vị đĩa đệm cổ
Đĩa đệm lồi có thể gây viêm và ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh.

Triệu chứng đặc trưng

• Đau cổ vai gáy kết hợp đầy bụng
• Buồn nôn khi quay đầu
• Khó tiêu tệ hơn khi ngồi lâu (ví dụ: làm việc máy tính)
• Cảm giác nghẹn họng (Globus sensation)
• Chóng mặt kèm đầy bụng

Phương pháp chẩn đoán

1. Khám cổ và đánh giá vận động
2. Xquang hoặc MRI cột sống cổ nếu cần
3. Đánh giá chức năng tiêu hóa
4. Loại trừ các nguyên nhân tiêu hóa khác

Điều trị kết hợp

Cho vấn đề cổ:

• Châm cứu các huyệt phong trì, thiên trụ, đại chùy
• Xoa bóp thư giãn cơ cổ
• Bài tập kéo giãn và tăng cường cơ cổ

Cho vấn đề tiêu hóa:

• Thuốc thảo dược điều hòa khí trệ
• Bấm huyệt vùng bụng
• Điều chỉnh chế độ ăn

Phòng ngừa

• Tư thế làm việc đúng - màn hình ngang tầm mắt
• Nghỉ giải lao mỗi 30 phút khi làm việc máy tính
• Bài tập cổ hàng ngày
• Tránh cúi đầu xem điện thoại

Khi điều trị tiêu hóa không hiệu quả, hãy nghĩ đến cổ. Đôi khi câu trả lời nằm ở nơi bạn không ngờ đến.