Blog & Chuyên Mục
Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.
Tổng cộng 158 bài viết
COVID-19 đã kết thúc rồi nhưng tại sao vẫn còn thở dốc và mệt mỏi? | Hậu COVID-19
Người ta nói rằng Corona đã qua rồi. Chúng ta cũng đã bỏ khẩu trang, số ca mắc mới cũng ít khi được đưa tin trên thời sự nữa. Thế nhưng… chẳng phải gần đây bạn lại nghe thấy nhiều hơn những câu chuyện kiểu như: cảm thấy mệt mỏi lạ thường, khó thở, và tim đập thình thịch dù chỉ hoạt động nhẹ sao?...
COVID-19 đã qua rồi mà sao vẫn không ngửi được mùi? | Hậu COVID-19: Rối loạn khứu giác
Dù COVID đã hết… nhưng vẫn còn nhiều người chưa lấy lại được khứu giác, phải không ạ? Đặc biệt, trong số các chị em phụ nữ trung niên, có rất nhiều trường hợp than phiền rằng: “Mùi thịt nướng cứ ngỡ là mùi tanh”, “khi ngửi nước hoa thì thấy chóng mặt và buồn nôn”, “ăn món gì cũng đều như nhau”. Khứu giác – một giác quan quan trọng với cuộc sống của chúng ta hơn ta vẫn tưởng...
Đau thắt dạ dày thần kinh: Lý do thật sự khiến dạ dày bị siết chặt | Incheon Đau thắt dạ dày thần kinh
Xin chào. Đây là Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu về <b>bí quyết điều trị tai nạn giao thông của Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam</b>. Kể từ khi thành lập, phòng khám chúng tôi đã điều trị cho vô số bệnh nhân tai nạn giao thông. Dựa trên kinh nghiệm đó, chúng tôi đã tích lũy được bí quyết điều trị chuyên biệt cho di chứng tai nạn giao thông. <b>Di chứng tai nạn giao thông, tại sao lại chọn Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam?</b> <b>1. Điều trị tai nạn giao thông, do bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền trực tiếp khám và chữa bệnh.</b> Phòng khám chúng tôi không phải do bác sĩ y học cổ truyền thông thường mà do bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền về phục hồi chức năng trực tiếp khám và chữa bệnh. * Bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền về phục hồi chức năng là gì? Là bác sĩ y học cổ truyền đã tốt nghiệp đại học y học cổ truyền, trải qua 4 năm đào tạo nội trú, và đậu kỳ thi cấp chứng chỉ chuyên khoa y học cổ truyền về phục hồi chức năng, chuyên điều trị các bệnh lý cơ xương khớp (đau cổ, vai, lưng...), các bệnh lý thần kinh (tai biến mạch máu não...) và đặc biệt là di chứng tai nạn giao thông. Bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền về phục hồi chức năng không chỉ có kiến thức y học hiện đại mà còn có sự hiểu biết sâu sắc về chẩn đoán và điều trị theo y học cổ truyền, từ đó cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh chuyên nghiệp và chính xác hơn. <b>2. Chẩn đoán tỉ mỉ và điều trị theo yêu cầu cá nhân.</b> Di chứng tai nạn giao thông có thể khác nhau về triệu chứng và nguyên nhân ở mỗi bệnh nhân. Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam phân tích kỹ lưỡng tình trạng của từng bệnh nhân để lập kế hoạch điều trị hiệu quả nhất và tiến hành điều trị cá nhân hóa. <b>3. Có thể điều trị không phát sinh chi phí tự chi trả nhờ áp dụng bảo hiểm ô tô.</b> Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam là thành viên của mạng lưới phòng khám y học cổ truyền chấp nhận bảo hiểm ô tô, do đó, bệnh nhân tai nạn giao thông có thể nhận được điều trị y học cổ truyền mà không cần chi trả bất kỳ chi phí nào. Đối tượng áp dụng bảo hiểm ô tô: - Chính người tham gia bảo hiểm ô tô - Thành viên gia đình của người tham gia bảo hiểm ô tô - Người tham gia bảo hiểm bồi thường thiệt hại cho bên thứ ba (loại II) - Người tham gia bảo hiểm thiệt hại do xe không bảo hiểm gây ra Các giấy tờ cần thiết khi điều trị bằng bảo hiểm ô tô như sau: - Giấy xác nhận sự thật tai nạn giao thông do Sở cảnh sát cấp (nếu cần) - Số biên nhận hồ sơ của công ty bảo hiểm Trước khi bắt đầu điều trị, nếu quý vị thông báo với công ty bảo hiểm rằng mình sẽ điều trị tại Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam, quý vị sẽ được khám và chữa bệnh nhanh chóng và thuận tiện hơn. Nếu quý vị đang phải chịu đựng di chứng tai nạn giao thông, đừng ngần ngại đến Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam để được tư vấn. Xin cảm ơn.
Đau bụng thần kinh, hội chứng đau bụng chức năng? | Incheon Đau bụng thần kinh
<p>Xin chào. Chúng tôi là Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam.<br>Hôm nay, chúng tôi mang đến một chủ đề liên quan đến <b>đau bụng kinh</b>.</p> <p>Nếu quý vị là những người thường xuyên lo lắng vì đau bụng kinh dữ dội, hoặc đang tìm kiếm <b>thực phẩm tốt cho đau bụng kinh</b>, chúng tôi hy vọng bài viết hôm nay sẽ giúp ích được nhiều cho quý vị.</p> <p>Tại Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam, chúng tôi cung cấp nhiều liệu pháp điều trị khác nhau nhằm chăm sóc sức khỏe tử cung của phụ nữ, bao gồm <b>điều trị đau bụng kinh, hội chứng buồng trứng đa nang</b> và <b>điều trị vô sinh/hiếm muộn</b>.</p> <p>Nếu quý vị có bất kỳ khó chịu nào liên quan đến tử cung hoặc có điều gì thắc mắc, xin vui lòng liên hệ với Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam bất cứ lúc nào.</p> <p>Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh. Trong số đó, chúng tôi đã đặc biệt chọn lọc và tổng hợp những loại được biết đến là rất tốt cho phụ nữ.</p> <p>Tuy nhiên, các thực phẩm dưới đây chỉ mang tính chất hỗ trợ, và đối với trường hợp đau bụng kinh dữ dội, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được điều trị phù hợp.</p> <h1><b>Thực phẩm tốt cho đau bụng kinh - Thực phẩm tốt cho phụ nữ</b></h1> <p>Vậy thì, chúng ta hãy cùng xem những <b>thực phẩm tốt cho đau bụng kinh</b> mà Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam giới thiệu nhé?</p> <h3><b>1. Rong biển</b></h3> <p>Rong biển là một trong những thực phẩm tiêu biểu tốt cho phụ nữ. Thành phần <b>i-ốt dồi dào trong rong biển</b> giúp <b>sản xuất hormone tuyến giáp</b> và <b>thúc đẩy lưu thông máu</b>, từ đó góp phần làm giảm đau bụng kinh.</p> <h3><b>2. Ngải cứu</b></h3> <p>Ngải cứu giúp <b>làm ấm cơ thể</b> và <b>thúc đẩy tuần hoàn máu</b>, rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Đặc biệt, ngải cứu giúp làm ấm tử cung, nên càng tốt hơn cho những trường hợp đau bụng kinh do tử cung lạnh.</p> <h3><b>3. Lựu</b></h3> <p>Lựu rất giàu <b>estrogen thực vật tương tự như hormone estrogen của phụ nữ</b>, giúp giảm đau bụng kinh. Ngoài ra, lựu có <b>tác dụng chống oxy hóa</b> vượt trội và hiệu quả trong việc <b>giảm viêm</b>.</p> <h3><b>4. Gừng</b></h3> <p>Gừng giúp <b>làm ấm cơ thể</b> và <b>thúc đẩy tuần hoàn máu</b>, rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Đặc biệt, gừng giúp <b>ức chế các cơn co thắt tử cung</b>, từ đó góp phần làm giảm đau.</p> <h3><b>5. Chuối</b></h3> <p>Chuối rất giàu <b>magie và vitamin B6</b>, giúp <b>thư giãn cơ bắp</b> và <b>ổn định thần kinh</b>, nên rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Ngoài ra, chuối còn <b>thúc đẩy tiết serotonin - hormone hạnh phúc</b>, giúp cải thiện tâm trạng.</p> <h3><b>6. Bông cải xanh</b></h3> <p>Bông cải xanh rất giàu <b>canxi và vitamin K</b>, giúp <b>xương chắc khỏe</b> và <b>đông máu</b>. Đặc biệt, bông cải xanh còn giúp <b>chuyển hóa estrogen</b> và có <b>tác dụng chống viêm</b>, nên rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh.</p> <h3><b>7. Các loại hạt</b></h3> <p>Các loại hạt rất giàu <b>axit béo omega-3 và vitamin E</b>, giúp <b>chống viêm</b> và <b>cải thiện lưu thông máu</b>, nên rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Ngoài ra, các loại hạt còn giàu <b>magie</b>, giúp <b>thư giãn cơ bắp</b>.</p> <h3><b>8. Rau bina</b></h3> <p>Rau bina rất giàu <b>sắt và vitamin C</b>, giúp <b>ngăn ngừa thiếu máu</b> và <b>tăng cường miễn dịch</b>. Đặc biệt, rau bina còn giàu <b>magie và vitamin K</b>, giúp <b>thư giãn cơ bắp</b> và <b>đông máu</b>, nên rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh.</p> <h3><b>9. Trà hoa cúc La Mã</b></h3> <p>Trà hoa cúc La Mã có <b>tác dụng làm dịu</b> vượt trội, giúp <b>thư giãn cơ bắp</b> và <b>ổn định thần kinh</b>, nên rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Ngoài ra, trà hoa cúc La Mã còn có <b>tác dụng chống viêm</b>, giúp <b>giảm đau</b>.</p> <h3><b>10. Nước ấm</b></h3> <p>Nước ấm giúp <b>thúc đẩy tuần hoàn máu</b> và <b>thư giãn cơ bắp</b>, nên rất hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Đặc biệt, nước ấm còn giúp <b>nâng cao nhiệt độ cơ thể</b>, nên càng tốt hơn cho những trường hợp đau bụng kinh do tử cung lạnh.</p> <p>Hôm nay, chúng ta đã cùng tìm hiểu về những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh. Việc tiêu thụ đều đặn các thực phẩm đã đề cập ở trên và duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng.</p> <p>Tuy nhiên, đối với trường hợp đau bụng kinh dữ dội, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được điều trị phù hợp.</p> <p>Tại Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam, chúng tôi đặt <b>sức khỏe phụ nữ</b> lên hàng đầu và thông qua <b>khám bệnh cá nhân hóa 1:1</b>, chúng tôi cung cấp <b>chẩn đoán chính xác</b> và <b>điều trị hiệu quả</b>.</p> <p>Nếu quý vị có bất kỳ khó chịu nào liên quan đến tử cung hoặc có điều gì thắc mắc, xin vui lòng liên hệ với Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam bất cứ lúc nào.</p>
Cảm giác đi ngoài không hết và thực tế về phân ứ đọng
Xin chào. Hôm nay chúng ta sẽ cùng thảo luận về hai khái niệm mà nhiều người hay nhầm lẫn. <br><br> Đó là <b><span style="color: #333333;">tia cực tím</span></b> và <b><span style="color: #333333;">ánh sáng nhìn thấy</span></b>. Vì hai loại này có ảnh hưởng khác nhau lên da nên việc hiểu rõ chúng là rất quan trọng. <br><br> Trước hết, <b><span style="color: #333333;">tia cực tím</span></b> có bước sóng ngắn và năng lượng mạnh nên được biết đến là thủ phạm chính gây lão hóa da và tăng sắc tố da. Tia cực tím thường được chia thành UVA và UVB, trong đó UVA thâm nhập sâu vào da, làm hỏng collagen và gây ra nếp nhăn, còn UVB chủ yếu tác động lên bề mặt da, gây cháy nắng hoặc nám da. Do đó, có thể nói kem chống nắng là điều cần thiết chứ không phải là một lựa chọn. <br><br> Tiếp theo, <b><span style="color: #333333;">ánh sáng nhìn thấy</span></b> là loại ánh sáng mà mắt chúng ta có thể nhìn thấy. Mặc dù không gây tổn thương da trực tiếp như tia cực tím, nhưng theo các nghiên cứu gần đây, nếu tiếp xúc lâu dài, nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng sắc tố da hoặc tăng cường các gốc tự do, từ đó gián tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa da. Đặc biệt, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại hoặc màn hình máy tính cũng là một loại ánh sáng nhìn thấy, và việc sử dụng các thiết bị này trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng không tốt cho da. <br><br> Tóm lại, cả tia cực tím và ánh sáng nhìn thấy đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu rõ đặc tính của từng loại và chuẩn bị các biện pháp phòng ngừa phù hợp. Tia cực tím có thể được kiểm soát bằng kem chống nắng, còn ánh sáng nhìn thấy có thể được quản lý thông qua việc cải thiện thói quen sinh hoạt hoặc sử dụng các loại kính lọc đặc biệt.
Mất ngủ: Viên uống Melatonin liệu có giúp ích? | Mất ngủ Incheon
Mọi người ơi, không biết mọi người đã bao giờ dùng thử Melatonin chưa? Nếu mất ngủ mà tìm kiếm thông tin, thì Melatonin chắc chắn là cái tên sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ luôn xuất hiện, và ai trong chúng ta cũng ít nhất một lần từng nghe câu "Uống cái này vào là ngủ ngon ngay" rồi nhỉ. Thế nhưng mà... Vậy mà, sau khi uống Melatonin, lại tự hỏi "Sao mình lại trằn trọc hơn thế này nhỉ?", "Ngày hôm sau thì lại càng...
Vì sao rối loạn lo âu và trầm cảm thường đi kèm với nhau?
Nhiều người nói thế này...
Rối loạn lo âu gây đánh trống ngực: Nguyên nhân là gì?
Tôi thường nghe những lời như vậy ở bệnh viện. Nhưng điện tâm đồ, siêu âm, xét nghiệm máu — tất cả đều bình thường. Dù vậy, nỗi lo âu vẫn không thuyên giảm. Tại sao lại như vậy? Trái tim đó không phải bị hỏng hóc, mà có lẽ đang ở trong trạng thái bị mắc kẹt trong một vòng lặp cảm giác mà cơ thể đã ghi nhớ...
Đau quặn dạ dày thường xuyên, cảm giác như ruột bị xoắn vặn? - Co thắt dạ dày Incheon
Không phải bị chuột rút, mà bụng lại đau quặn như bị chuột rút?
Rối loạn lo âu xã hội — không chỉ là sự nhút nhát đơn thuần
Bạn thấy khó khăn khi phải đứng trước mọi người sao? Điều đó cũng dễ hiểu thôi. Ai cũng có thể run mà...
Các loại chứng sợ, chứng sợ không điển hình?
"Tôi sợ bóng bay, và khi nhìn thấy những vật có nhiều lỗ thì tôi cảm thấy khó thở." Nghe có vẻ đây không phải là một câu chuyện phổ biến. Nhưng trên thực tế, có người lại hồi hộp lo sợ bóng bay sẽ vỡ, có người thì nhìn thấy những hoa văn lỗ trông giống da lại nổi hết da gà khắp người, và có người thì chỉ cần nghe thấy từ 'nôn mửa'...
Indenol, thuốc giúp ngừng đánh trống ngực?
Tim đập nhanh đột ngột. Cảm giác lo lắng dâng lên, đầu ngón tay cũng trở nên lạnh buốt. Khi bạn đến bệnh viện và kể về các triệu chứng này, bạn chắc hẳn đã thường nghe những lời như thế này...