블로그 & 칼럼
건강과 한의학에 대한 유용한 정보를 제공합니다
총 623개의 글
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블로그 통증/신경 클리닉
건강나이, 건강한 노화를 위한 나침반
안녕하세요 백록담한의원입니다....
최연승 6/3/2025
블로그 마음건강
대변 잔변감과 숙변의 실재
안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하는 두 가지 개념에 대해 이야기해보겠습니다....
최연승 6/3/2025
블로그 소화기질환
술먹으면 설사, 고기먹으면 설사 이유는?
“술 한잔, 고기 한 점… 왜 내 장은 바로 반응할까?”...
최연승 6/2/2025
블로그 소화기질환
항생제 부작용 설사 이유는? - 인천 백록담한의원
안녕하세요. 백록담한의원입니다....
최연승 6/1/2025
블로그 마음건강
불면증 멜라토닌 영양제 도움이 될까? | 인천 불면증
여러분 혹시, 멜라토닌 드셔보신 적 있으세요? 잠이 안 와서 검색해보다 보면 꼭 등장하는 수면 보조제, 그리고 누구나 한 번쯤은 "이거 먹으면 잘 잘 수 있어"라고 들어보셨을 텐데요. 그런데 말입니다. 정작 멜라토닌 먹고 나서도 "아 왜 더 뒤척이지?", "다음 날 더...
최연승 5/31/2025
블로그 소화기질환
스트레스성 장염? 진짜 장염일까, 그냥 예민한 걸까? - 인천 백록담한의원
안녕하세요. 백록담한의원 입니다....
최연승 5/31/2025
블로그 소화기질환
배에서 꾸르륵 물소리가 들린다면
안녕하세요. 혹시 이런 경험 있으신가요? 식사를 하고 나면 배 안에서 꾸르륵, 혹은 ‘물 찰랑이는 소리’가 반복적으로 들리고, 조용한 공간에만 가면 괜히 내 배 소리만 크게 울리는 느낌이 드는… 심할 때는 이 소리 때문에 회의나 수업, 엘리베이터 타는 것도 부담스럽게...
최연승 5/30/2025
블로그 마음건강
불안장애 우울증 함께 오는 이유
많은 사람들이 이렇게 말합니다....
최연승 5/29/2025
블로그 백록감비정
노인 식욕부진, 단순 노화가 아닙니다
안녕하세요. 백록담한의원입니다....
최연승 5/28/2025
블로그 마음건강
불안장애 두근거림 원인은?
이런 말을 병원에서 자주 듣습니다. 하지만 심전도, 초음파, 피검사 — 전부 정상. 그럼에도 불안은 줄지 않습니다. 왜 그럴까요? 그 심장은 고장난 게 아니라, 몸이 기억한 감각 루프에 갇혀 있는 상태일지 모릅니다....
최연승 5/28/2025
블로그 마음건강
잦은 위경련 속이 꼬이는 듯 아프다면 - 인천위경련
쥐가 난 것도 아닌데, 배가 쥐나듯 아프다?...
최연승 5/28/2025
블로그 마음건강
사회불안장애 — 단순한 수줍음이 아닙니다
사람들 앞에 나서는 게 힘들다고요? 그럴 수 있습니다. 누구나 떨릴 수 있죠....
최연승 5/27/2025