백록담한의원

블로그 & 칼럼

건강과 한의학에 대한 유용한 정보를 제공합니다

총 623개의 글

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목에 뭔가 걸린 느낌, 마른기침, 가슴통증… 전부 '이 병' 때문일 수 있습니다  | 인천 역류성식도염
블로그 소화기질환

목에 뭔가 걸린 느낌, 마른기침, 가슴통증… 전부 '이 병' 때문일 수 있습니다 | 인천 역류성식도염

혹시, 아래와 같은 경험 중 하나라도 해당되는 것이 있으신가요?...

최연승 8/1/2025
긴장만 하면 배 아파요 | 인천 스트레스 복통
블로그 소화기질환

긴장만 하면 배 아파요 | 인천 스트레스 복통

긴장만 하면 배 아픈 당신, '뇌'가 '장'을 공격하고 있다는 신호입니다....

최연승 8/1/2025
턱에서 딱딱 소리가 난다? | 인천 턱관절 장애
블로그 통증/신경 클리닉

턱에서 딱딱 소리가 난다? | 인천 턱관절 장애

입을 벌릴 때마다 들리는, 그 낯선 소리. 입을 벌릴 때마다 턱관절에서 울리는 ‘딱, 딱’ 하는 소리. 처음에는 대수롭지 않게 넘겼지만, 어느새 하품을 하거나 크게 웃는 것조차 망설이게 되는 순간이 찾아옵니다....

최연승 8/1/2025
유산균, '100억' 숫자보다 '이것' 확인 안 하면 돈 낭비입니다 (증상별 균주 총정리)
블로그 소화기질환

유산균, '100억' 숫자보다 '이것' 확인 안 하면 돈 낭비입니다 (증상별 균주 총정리)

유산균을 먹어도 효과가 없는 이유는, 제품이 나쁘거나 유산균이 쓸모없어서가 아닐 수 있습니다. 진짜 문제는, 나의 증상과 전혀 상관없는 '엉뚱한 일꾼(균주)'을 계속해서 우리 장에 투입하고 있었기 때문일 수 있습니다....

최연승 8/1/2025
잦은 설사, "과일은 독"이라는 생각, '이 과일'이 깨드립니다! | 설사에 좋은 과일
블로그 소화기질환

잦은 설사, "과일은 독"이라는 생각, '이 과일'이 깨드립니다! | 설사에 좋은 과일

잦은 설사 때문에 기운도 없고, 입맛도 없으시죠. '뭘 먹으면 또 화장실 갈까' 하는 두려움에, 흰죽만 겨우 드시고 계신가요? 특히 '과일은 차가워서 설사에 안 좋다'는 말 때문에, 좋아하는 과일은 쳐다보지도 못하고 계실 겁니다. 하지만, 만약 설사를 멎게 하는 데 오...

최연승 8/1/2025
배에 가스가 자주 차는 이유 | 인천 복부가스
블로그 소화기질환

배에 가스가 자주 차는 이유 | 인천 복부가스

내 의지와 상관없이, 배에서 전쟁이 납니다. 조용한 사무실, 엘리베이터 안. 긴장되는 순간일수록, 내 배는 어김없이 꾸르륵 소리를 내며 존재감을 드러냅니다....

최연승 7/30/2025
딱딱한 변비(염소똥)에 직빵! 변을 부드럽게 만드는 변비에 좋은 과일 BEST 3
블로그 소화기질환

딱딱한 변비(염소똥)에 직빵! 변을 부드럽게 만드는 변비에 좋은 과일 BEST 3

염소똥처럼 딱딱한 변, '이 과일'로 탈출하세요!...

최연승 7/30/2025
과민성대장증후군 잘 치료가 안되는 이유? | 송도 과민성대장증후군
블로그 소화기질환

과민성대장증후군 잘 치료가 안되는 이유? | 송도 과민성대장증후군

진료실에 오신 분들 중엔 이런 얘기를 하시는 분들이 꽤 많습니다....

최연승 7/30/2025
잦은 트림과 방귀, 이제 그만 민망해 하세요! | 인천 트림 방귀
블로그 소화기질환

잦은 트림과 방귀, 이제 그만 민망해 하세요! | 인천 트림 방귀

조용한 회의실에서 트림을 참느라 식은땀 흘린 적 있으신가요? 엘리베이터 안에서 방귀가 나올까 봐 조마조마했던 경험은요?...

최연승 7/29/2025
밀가루(글루텐) 끊었는데… 왜 속은 여전히 불편할까요? | 글루텐프리
블로그 소화기질환

밀가루(글루텐) 끊었는데… 왜 속은 여전히 불편할까요? | 글루텐프리

큰맘 먹고 좋아하던 빵과 면을 끊었습니다. '글루텐프리'가 좋다는 말에, 이제 지긋지긋한 복통에서 해방될 거라 굳게 믿었죠. 하지만 몇 주가 지나도 배에 차는 가스와 더부룩함은 여전하지 않으신가요?...

최연승 7/29/2025
가슴이 자꾸 뛰고, 목이 조여오는 느낌이 들어요 | 인천 불안장애
블로그 마음건강

가슴이 자꾸 뛰고, 목이 조여오는 느낌이 들어요 | 인천 불안장애

안녕하세요 백록담한의원 입니다....

최연승 7/29/2025
갑자기 얼굴 열감, 가슴 두근거림 | 인천 상열감
블로그 마음건강

갑자기 얼굴 열감, 가슴 두근거림 | 인천 상열감

특별히 덥지도 않은데, 나 혼자만 얼굴이 화끈거립니다. 가슴 한가운데서부터 뜨거운 불씨가 피어오르는 듯한 열감. 답답함에 한숨을 쉬어보지만, 열기는 좀처럼 가시질 않습니다. "갱년기인가 싶기도 하고, 심장에 문제가 있나 걱정도 돼요. 특히 밤에 열이 오르면 가슴이 두근...

최연승 7/29/2025