博客与专栏
提供有关健康和韩医学的有用信息。
共 157 篇
慢性便秘，大便拉不出来 | 仁川慢性便秘
身体沉重的早晨，总带着一丝对上厕所的恐惧。便秘患者每天早晨都带着这种担忧开始新的一天。因为除了日常不适，便秘还会引起或加剧各种疾病。 如果你仅仅认为便秘就是宿便，或是随着年龄增长自然发生的现象，那就大错特错了。便秘是肠道环境的异常信号，意味着肠道菌群的平衡正在被打破。因此，要解决便秘问题，改善肠道环境至关重要。 <br> <h3><strong>改善肠道环境，从“它”开始</strong></h3> <p>改善肠道环境的最佳选择便是“乳酸菌”。</p> <p>乳酸菌能够增加肠道内的有益菌，抑制有害菌，从而维护肠道健康，对改善便秘非常有效。</p> <p>特别是乳酸菌种类繁多，选择适合自己的产品非常重要。</p> <br> <p>通常，乳酸菌产品可分为以下几类：</p> <p><strong>1. 益生菌制剂 (Probiotics): </strong>是直接摄入活的有益菌的形式。它们能够活着到达肠道，有助于改善肠道环境并增强免疫力。</p> <p><strong>2. 益生元 (Prebiotics): </strong>是有益菌的“食物”，能帮助有益菌增殖。主要通过富含膳食纤维的食物或补充剂摄入。</p> <p><strong>3. 合生元 (Synbiotics): </strong>是同时摄入益生菌制剂和益生元的形式。可以提高有益菌的存活率和增殖率，从而发挥协同效应。</p> <p>便秘不仅仅是排便不适，更是一个影响整体健康的重要问题。希望您能通过改善肠道环境，拥有健康的肠道，重拾活力满满的生活。</p>
经常消化不良、头痛、心悸 | 仁川消化不良
您好，这里是白鹿潭韩医院。 在这篇博文中，我们将探讨“韩药也有配伍禁忌吗？”这一问题。 所谓的配伍，不仅在饮食方面，我们也会讲究食物与食物之间是好搭配还是坏搭配，甚至在结婚时，也会讲究新郎新娘的八字是否相合。 药材基本不会只使用单一一种，而是将多种药材进行配伍使用的情况更为常见。 将适合患者的药材进行配伍并开具药方，这称为“处方”。 这些药材之间也存在配伍关系。 在韩药处方中，这些药材之间的配伍关系通常被称为“配伍”。 “配伍”大致可以分为四种情况： 1. 协同作用 2. 拮抗作用 3. 同时产生协同和拮抗作用的情况 4. 相互抵消药效的作用 患者可能会感到困惑的，是第2、3、4种情况。 因为第2、3、4种情况可能会抵消药效，或者引起副作用。 韩药并非仅仅是将药材混合起来。 根据韩医师的经验和处方，结合患者的个体情况进行药材配伍至关重要。 我们白鹿潭韩医院会根据患者的症状和体质开具合适的韩药处方。 如果您有任何疑问，欢迎随时咨询。
慢性消化不良，韩医师会开什么“韩药”？ (针对不同症状的3种代表处方) | 仁川消化不良
每次一吃饭就胃胀气，就算去药店买了消化药吃，也只是当时管用……您一定为此感到很苦恼和沮丧，心想：“我的肠胃为什么这么虚弱呢？”
胃部停滞感：功能性消化不良与胃无力症，有何不同？
感觉胃部停止运作：功能性消化不良与胃无力症，有什么不同？ 即使在进食后已经过了半天，依然感觉胃部像水泥一样凝固，被堵得死死的....
内镜检查结果很干净，可为什么我每天都胃痛呢？ | 仁川痰积病
检查结果明明显示一切正常。但是，我的一天却是在心口堵得慌和胃胀气中度过的……
戒断面粉后肠胃仍不适的真正原因：除了谷蛋白，还有4大幕后黑手
职场人A某，三年来饱受不明原因的腹胀和慢性疲劳困扰。在周围人的劝说下，A某狠下心来，戒掉了自己爱吃的面包、拉面和意大利面。A某相信，社交媒体上流行的“无麸质”饮食是能终结自己长久以来痛苦的灵丹妙药……
肠易激综合征的症状与治疗方法？ | 仁川肠易激综合征
肠易激综合征绝不是普通的拉肚子。就像身体里带着一颗不知何时会爆炸的定时炸弹，它将我的平凡日常禁锢在不安和失控的牢笼中，是一副无形的枷锁。
喉咙异物感、干咳、胸痛…这些都可能是“这种病”引起的 | 仁川反流性食管炎
您是否也曾有过以下任何一种经历呢？...
只要一紧张就肚子疼 | 仁川紧张性腹痛
只要一紧张就肚子疼的你，这可能是“大脑”正在攻击“肠道”的信号。
益生菌，如果不确认‘这个’而只看‘100亿’这个数字，就是浪费钱（按症状分类的菌株汇总）
服用益生菌却没效果的原因，可能并不是因为产品不好或益生菌没用。真正的问题可能是，因为一直在向我们的肠道中投入与我的症状完全无关的‘错误的工人（菌株）’。
频繁腹泻，‘水果是毒药’这种想法，‘这种水果’将打破你的误解！ | 缓解腹泻的水果
频繁腹泻，是不是感觉没精神、没胃口？担心“吃点什么又得跑厕所”，所以只敢勉强吃点白粥吗？尤其是，由于“水果性凉，对腹泻不好”这种说法，导致你喜欢的那些水果都碰都不敢碰。但是，如果有一种有助于止泻的…
为什么肚子总是胀气？ | 仁川 腹胀
我的肚子不听使唤，就像打仗一样。在安静的办公室里，在电梯里，越是紧张的时刻，它越会不合时宜地发出咕噜噜的声音，刷足了存在感。