Blog & Chuyên Mục
Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.
Tổng cộng 292 bài viết
Tại sao cứ thất bại mỗi lần giảm cân? | Đông y Hàn Quốc lý giải nguyên nhân từ cơ địa
Dù đã tuân thủ chế độ ăn và tập luyện, lý do thất bại trong việc giảm cân là do sự khác biệt về thể chất. Bài viết này sẽ giới thiệu các kiểu béo phì và chiến lược tùy chỉnh cho từng tạng người: Thái dương nhân, Thiếu âm nhân, Thái âm nhân.
Giảm cân sau sinh: Phương pháp nào an toàn?
Làm sao để lấy lại vóc dáng mà vẫn đủ sữa?
Cân nặng không giảm dù nỗ lực? Lý do khó giảm cân
Bạn đang ở giai đoạn chững cân (Plateau).
Giảm cân béo phì thân dưới cho nữ giới 30 tuổi
Chân to, hông to làm bạn mất tự tin.
Chế độ ăn kiêng 2 tuần, liệu có duy trì được không?
Ăn kiêng 2 tuần, liệu có thể duy trì được không?...
Cứ đến kỳ kinh nguyệt là cân nặng tăng vọt, bí quyết giảm cân thành công trong kỳ kinh nguyệt là gì?
Khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt là cân nặng tăng vọt, chiến lược giảm cân thành công trong kỳ kinh nguyệt là gì?...
Mỡ bụng mãi không giảm? Hãy tìm hiểu nguyên nhân béo phì bụng ở nam giới trước tiên.
Mỡ bụng dù làm đủ mọi cách cũng không giảm được, hãy tìm nguyên nhân béo phì bụng ở nam giới trước...
Bạn đang lo lắng về chu kỳ kinh nguyệt? Vậy có nên ăn kiêng khi đang có kinh không?
Bạn, người đang băn khoăn về chu kỳ kinh nguyệt, liệu có nên giảm cân trong kỳ kinh nguyệt không?
Mỡ bụng, bụng bia "phát tướng" sau những buổi nhậu thường xuyên, bạn có muốn biết cách giảm?
Trong thực tế không thể tránh khỏi những buổi liên hoan và nhậu nhẹt thường xuyên, làm sao để quản lý cái "bụng bia" ngày càng lớn đây? Cơ thể ngày càng nặng nề, vòng eo lúc nào không hay đã tăng thêm một hai tấc và bắt đầu hình thành cái tên "bụng bia". Lần nào cũng tự nhủ phải bỏ rượu, nhưng cứ nghĩ đến những buổi hẹn tuần tới là lại thấy nản lòng...
Giảm 10kg trong một tháng, lời khuyên thực tế từ chuyên gia
Giảm 10kg trong một tháng, lời khuyên thực tế từ chuyên gia...
Tác dụng phụ của detox chanh, hãy tìm hiểu kỹ trước khi bắt đầu
Tác dụng phụ của detox chanh, hãy tìm hiểu kỹ trước khi bắt đầu (An toàn)...
Dù cố gắng đến mấy, cân nặng vẫn y nguyên, rốt cuộc là vì sao? | Lý do mãi không giảm được cân
Dù nỗ lực đến mấy mà cân nặng vẫn y nguyên, rốt cuộc tại sao lại như vậy?...