Tất cả về đau vùng thượng vị: Nguyên nhân thực sự của cơn đau như bị bóp nghẹt, nóng rát hoặc tắc nghẽn

Bạn bị đau nhói ở vùng thượng vị? Bạn cảm thấy đau như bị vặn xoắn? Hay là cảm giác nóng rát?​
'Đau thượng vị' là một cụm từ không thể diễn tả hết những cảm giác đau đa dạng. Có lẽ bạn đã cảm thấy khó chịu và lo lắng vì không biết cơn đau này thực sự có ý nghĩa gì. Nhiều người khi gặp tình trạng này thường chỉ đơn giản nghĩ rằng mình bị 'đầy bụng' và bỏ qua sau khi uống một viên thuốc tiêu hóa. Tuy nhiên, cơn đau mà bạn vô tình bỏ qua đó có thể là tín hiệu báo trước một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân thực sự nằm ẩn trong 'cảm giác' của cơn đau.

Xin chào, tôi là Viện trưởng Choi Yeon-seung của Phòng khám Đông y Baekrokdam, người đã tìm ra 'nguyên nhân thực sự' cho vô số bệnh nhân bị đau thượng vị trong suốt 15 năm qua.

Trong bài viết hôm nay, tôi sẽ đưa ra một hướng dẫn rõ ràng về việc có thể nghi ngờ căn bệnh nào tùy theo cảm giác đau, và khi nào bạn nhất định phải đến bệnh viện.

'Cảm giác' đau sẽ cho biết nguyên nhân thực sự

Đau thượng vị không phải lúc nào cũng có cảm giác giống nhau. Tùy vào cách đau mà nguyên nhân có thể hoàn toàn khác nhau. Hãy thử kiểm tra xem cơn đau hiện tại của bạn gần với cảm giác nào nhất.

1. Nếu đau như bị vặn xoắn → Hãy nghi ngờ 'co thắt dạ dày'

Đây là cơn đau dữ dội, cảm giác như vùng thượng vị bị vặn xoắn và xoắn lại, giống như khi vắt quần áo. Có khả năng cao đây là tình trạng co thắt dạ dày, nơi các cơ dạ dày co thắt quá mức do căng thẳng hoặc thay đổi chế độ ăn đột ngột, gây ra cảm giác như bị 'chuột rút'. Tình trạng này thường đi kèm với đau lưng.

2. Nếu nóng rát → 'Viêm thực quản trào ngược' hoặc 'Viêm dạ dày'

Đây là cơn đau với cảm giác nóng rát và xót, giống như bị rắc bột ớt lên. Đây là triệu chứng điển hình của viêm thực quản trào ngược, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, khi axit dạ dày tiết ra quá mức hoặc trào ngược lên thực quản gây tổn thương niêm mạc. Có thể xuất hiện kèm theo chứng ợ nóng, cảm giác vướng ở cổ họng.

3. Nếu cảm thấy tắc nghẽn và đầy chướng → 'Thực tích' hoặc 'Bệnh đàm tích'

Thay vì đau nhói, cảm giác chủ đạo là nặng nề và bí bách như có một hòn đá chặn ở thượng vị. Đây có thể là tín hiệu của thực tích (食積) do thức ăn bị đình trệ vì ăn quá nhiều hoặc chức năng tiêu hóa suy giảm, hoặc là bệnh đàm tích khi tình trạng này trở thành mãn tính khiến chính dạ dày bị xơ cứng. Các triệu chứng như đầy hơi, ợ hơi, khó tiêu luôn đi kèm.

[Chú ý!] Hãy đến bệnh viện ngay nếu có những cơn đau sau

Nếu bạn đau từ vùng thượng vị lan sang vùng bụng trên bên phải (dưới xương sườn phải) sau bữa ăn nhiều dầu mỡ, đó có thể là 'vấn đề về túi mật'. Cơn đau dữ dội đi kèm đau lưng và chỉ thuyên giảm khi cúi người có thể là tín hiệu của 'viêm tụy'. Những kiểu đau như trên cần phải được kiểm tra tại bệnh viện ngay lập tức.

Với những cơn đau thượng vị đa dạng như vậy, Đông y nhìn nhận dưới góc độ tổng thể như thế nào?

Trong Đông y, vùng thượng vị được xem là cửa ngõ then chốt để thức ăn đi từ dạ dày (胃) xuống ruột non (小腸), đồng thời là trung tâm giao thông nơi khí huyết của toàn cơ thể lưu thông. Khi nút giao thông quan trọng này bị tắc nghẽn, đương nhiên sẽ phát sinh những cơn đau dữ dội. Đông y chỉ ra ba nguyên nhân chính gây ra tình trạng 'tắc nghẽn giao thông' này.

1. Thực tích (食積): 'Chiếc xe tải hỏng' chặn đường

Đây là trạng thái khi thức ăn do ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh không được tiêu hóa hết và còn sót lại thành khối, giống như một chiếc xe tải bị hỏng chặn đứng con đường hẹp. Tình trạng này chủ yếu gây ra cơn đau nặng nề, đầy chướng, kèm theo khó tiêu và ợ hơi nghiêm trọng.

2. Đàm ẩm (痰飮): 'Sự cố tràn dầu' làm đường xá trở nên bết dính

Khi quá trình chuyển hóa nước trong cơ thể không thuận lợi, các chất thải nước không cần thiết sẽ biến thành 'đàm ẩm (痰飮)' bết dính. Điều này giống như việc dầu bị tràn ra trên đường, khiến dòng chảy của khí bị chậm lại và trở nên dính, là nguyên nhân chính gây ra cảm giác buồn nôn, chóng mặt và đầy hơi.

3. Khí trệ (氣滯): 'Đèn giao thông' bị hỏng

Căng thẳng làm hỏng 'đèn giao thông' điều tiết dòng chảy của khí trong cơ thể. Tình trạng đèn đỏ bất ngờ bật lên khiến xe dừng lại (tích tụ), rồi đèn xanh bất ngờ bật lên khiến xe hỗn loạn (co thắt) cứ lặp đi lặp lại. Đây là nguyên nhân điển hình nhất gây ra cơn đau co thắt dạ dày như bị vặn xoắn, cùng với đau đầu và đau lưng.

Như vậy, trong Đông y, chúng tôi không chỉ nhìn vào cơn đau mà còn xác định nguyên nhân gốc rễ gây ra tắc nghẽn giao thông là do 'xe hỏng', 'vấn đề của con đường' hay 'vấn đề của đèn tín hiệu' để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Tiến hành.

Tất cả lý thuyết về giảm đau và phòng ngừa tái phát

Bây giờ là lúc chúng ta tìm hiểu các phương pháp cụ thể mà chúng ta có thể tự thực hành.

Ngay lập tức! Hướng dẫn sơ cấp cứu cho đau vùng thượng vị

Đừng hoảng loạn khi đau đột ngột. Hãy bình tĩnh làm theo 3 bước dưới đây.

1. Tìm tư thế thoải mái: Đầu tiên, hãy mở thắt lưng và nới lỏng quần áo bó sát. Sau đó, cuộn mình lại như con tôm, cong lưng lại sẽ giúp giải tỏa sự căng cơ ở bụng.
2. Làm ấm: Hãy chườm nóng bằng túi chườm nóng hoặc khăn ấm vùng quanh thượng vị. Hơi ấm dịu nhẹ sẽ giúp thư giãn các cơ dạ dày đang co cứng.
3. Án cứu để giảm đau: Nhấn nhẹ vào huyệt "Hợp Cốc" nằm giữa ngón cái và ngón trỏ, hoặc huyệt "Túc Tam Lý" ở vị trí dưới đầu gối bốn ngón tay, cũng có hiệu quả trong việc giảm đau.

Q. Khi đau có uống nước hoặc trà mơ được không?

A. Không, khi co thắt dữ dội thì ngược lại có thể gây nôn, nên giữ bụng đói cho đến khi cơn đau dịu xuống. Sau đó uống một lượng nhỏ trà ấm sẽ có ích.

Q. Uống thuốc gì? (Thuốc chống co cơ vs Thuốc tiêu hóa)

A. Đối với "đầy hơi" thì thuốc tiêu hóa hoặc nước giải khát có ga có thể giúp ích, nhưng đối với đau do "co cơ" thì hiệu quả có thể không đáng kể. Thuốc chống co cơ giúp trực tiếp làm dịu các cơ dạ dày sẽ hiệu quả hơn, nhưng phải hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng.

Sau co cơ dạ dày, cách quay lại bữa ăn thường ngày (cơm) một cách an toàn

Quản lý ăn uống sau khi cơn co thắt đã dịu đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tái phát.

1. Giai đoạn 1 (Giai đoạn ổn định: Ngay sau co cơ ~ Một ngày): Hãy dịu dàng vỗ về dạ dày bằng cháo hoặc soup loãng không gây gánh nặng cho dạ dày.
2. Giai đoạn 2 (Giai đoạn phục hồi: Ngày 2~3): Bắt đầu bữa ăn với cơm trắng mềm, kèm theo trứng hấp dễ tiêu, khoai lang hấp, chuối... dễ tiêu hóa. Tuyệt đối không ăn quá no.
3. Giai đoạn 3 (Quản lý hàng ngày): Để ngăn ngừa tái phát, nên tránh rượu, cà phê, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá lạnh, trái cây có độ axit cao v.v.

Đau tái diễn, 'thông điệp thật sự' mà cơ thể gửi đến

Nếu bị đầy hơi một hai lần, hoặc đau dạ dày khi căng thẳng thì ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, nếu đau vùng thượng vị lặp đi lặp lại nhiều lần trong một tháng, kèm theo đau lưng hoặc đau đầu, thì đây không phải là sự cố đơn thuần mà là tín hiệu cảnh báo mạnh mẽ rằng sự cân bằng của cơ thể chúng ta đã bị phá vỡ.

Phụ thuộc vào thuốc điều trị như thuốc chống co cơ, thuốc tiêu hóa giống như trên đập có lỗ thủng, mà không bịt lỗ mà chỉ liên tục lau nước chảy ra vậy. Chỉ là biện pháp tạm thời, đập vẫn tiếp tục yếu đi và có thể dẫn đến vấn đề lớn hơn vào một ngày nào đó.

'Thời điểm vàng' trong điều trị co cơ dạ dày chính là trước khi cơn đau này 'trở thành mãn tính'. Nếu các triệu chứng toàn thân bắt đầu xuất hiện vượt quá chứng khó tiêu đơn thuần, thì đã đến lúc cần giải quyết nguyên nhân gốc rễ thay vì trì hoãn nữa.

Đau vùng thượng vị tái diễn có thể là tín hiệu sớm của bệnh đàm trệ (đọng mật) khi dạ dày dần cứng lại. Về đàm trệ này và di chứng sau co cơ dạ dày, chúng tôi sẽ trình bày chi tiết hơn nếu có cơ hội trong thời gian tới.

Đừng còn lo lắng trước nỗi đau đột ngột nữa. Nếu lắng nghe những tín hiệu mà cơ thể gửi đến và giải quyết nguyên nhân gốc rễ, bạn có thể lấy lại cuộc sống thoải mái hàng ngày.

#đauthượngvị