Trang chủ Blog Đau nhức
Đau đầu do cổ (Cervicogenic Headache), cách nhận biết chính xác
Blog 10 tháng 10, 2025

Đau đầu do cổ (Cervicogenic Headache), cách nhận biết chính xác

Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng

Đau đầu do cổ (Cervicogenic Headache) - Cách nhận biết chính xác

Bạn đau đầu nhưng uống thuốc không đỡ? Có thể nguyên nhân không ở đầu mà ở cổ.

Cervicogenic Headache là gì?

Đau đầu bắt nguồn từ vấn đề cột sống cổ hoặc các cấu trúc lân cận (cơ, dây chằng, khớp). Tín hiệu đau truyền lên đầu qua các dây thần kinh.

Dấu hiệu nhận biết

Vị trí đau:

  • Thường bắt đầu từ sau gáy
  • Lan lên một bên đầu
  • Có thể đau quanh mắt, thái dương

Đặc điểm đau:

  • Đau một bên cố định (không đổi bên)
  • Tăng khi cử động cổ hoặc giữ tư thế lâu
  • Kèm cứng cổ, hạn chế vận động

Yếu tố kích hoạt:

  • Ngồi máy tính lâu
  • Nằm sai tư thế
  • Lái xe đường dài
  • Nhìn điện thoại

Phân biệt với các loại đau đầu khác

Khác với đau nửa đầu (Migraine):

  • Migraine: Có thể đổi bên, kèm buồn nôn, nhạy sáng
  • Cervicogenic: Luôn một bên, liên quan đến cử động cổ

Khác với đau đầu căng thẳng:

  • Căng thẳng: Đau hai bên, như bị siết
  • Cervicogenic: Một bên, bắt đầu từ sau gáy

Điều trị

Đông y:

  • Châm cứu huyệt phong trì, thiên trụ, đại chùy
  • Thuốc hoạt huyết thông lạc
  • Xoa bóp, trị liệu thủ công

Vật lý trị liệu:

  • Bài tập kéo giãn cổ
  • Tăng cường cơ cổ sâu
  • Chỉnh nắn cột sống cổ

Tự chăm sóc:

  • Điều chỉnh tư thế làm việc
  • Nghỉ giải lao thường xuyên
  • Bài tập cổ hàng ngày
  • Chườm ấm vùng gáy

Điều trị cổ có thể chấm dứt đau đầu. Đừng bỏ qua mối liên hệ này.

Bạn có triệu chứng lo lắng?

Nhận tư vấn 1:1.

Bác sĩ Yeonseung Choe

Bác sĩ Yeonseung Choe Bác Sĩ Trưởng

Tôi đã gặp nhiều bệnh nhân tìm đến sau khi thăm khám tại nhiều cơ sở y tế và chuyên khoa vì bệnh kéo dài hoặc thường xuyên tái phát. Các triệu chứng như đau bụng, đau đầu, hồi hộp, chóng mặt và mất ngủ—vốn thường do những chuyên khoa khác nhau xử lý—đôi khi cùng xuất hiện ở một người. Dù đã dùng thuốc cho từng triệu chứng, tình trạng vẫn có thể không cải thiện rõ rệt và việc sống chung với khó chịu dần trở thành một phần của cuộc sống hằng ngày. Trong những trường hợp này, tôi không chỉ nhìn vào từng chẩn đoán riêng lẻ mà còn xem xét các triệu chứng liên hệ và thay đổi cùng nhau như thế nào. Chỉ hỏi về triệu chứng gây khó chịu nhất hiện tại sẽ khó nắm bắt được toàn bộ diễn tiến. Tôi tìm hiểu thời điểm cơ thể bắt đầu thay đổi và những biến chuyển xảy ra sau bệnh tật, phẫu thuật, sinh con hoặc sau khi bắt đầu hay ngừng dùng thuốc. Tôi cũng xem lại thay đổi về cân nặng, chế độ ăn và giấc ngủ, rồi sắp xếp theo thời gian những triệu chứng đã cải thiện sau điều trị trước đây và những triệu chứng vẫn còn. Kết quả xét nghiệm, chẩn đoán và quá trình điều trị trước đây là những thông tin cần thiết để hiểu tình trạng cơ thể hiện tại. Nghiên cứu lâm sàng của y học cổ truyền Hàn Quốc hiện đại, nghiên cứu sinh lý và bệnh lý của y học hiện đại, cùng những quan sát được ghi lại trong y thư cổ điển là các góc nhìn khác nhau về cùng một cơ thể. Thay vì đặt bệnh nhân vào một góc nhìn duy nhất, tôi cân nhắc phạm vi mà mỗi góc nhìn có thể giải thích và tìm những manh mối giúp kết nối các triệu chứng cùng quá trình điều trị trước đây vốn được xem xét riêng rẽ.

Xem thêm →

Bài viết liên quan