Question 1

Thức ăn cay có giải tỏa stress không?

Accepted Answer

Trong não có endorphin được tiết ra, nhưng đối với niêm mạc dạ dày thì giống như gây bỏng vậy. Đối với bệnh nhân viêm dạ dày, đây là thuốc độc.

Question 2

Chỉ ăn cháo có tốt không?

Accepted Answer

Trong giai đoạn cấp tính (đau dữ dội, nôn mửa), cháo là lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn cháo trong thời gian dài, chức năng dạ dày có thể trở nên suy yếu. Bạn nên nhai kỹ thức ăn và dùng bữa ăn thông thường.

Question 3

Không nên nằm ngay sau khi ăn phải không?

Accepted Answer

Vâng, tuyệt đối không được. Thức ăn trong dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản, đồng thời cản trở nhu động dạ dày và gây ra chứng khó tiêu.

Question 4

Sữa có giúp bảo vệ thành dạ dày không?

Accepted Answer

Tuy có thể tạm thời làm dịu chứng ợ nóng, nhưng canxi và protein trong sữa sẽ lại kích thích sự tiết axit dạ dày, khiến cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn về sau.

Question 5

Uống nước trong bữa ăn có sao không?

Accepted Answer

Đối với những người có chức năng tiêu hóa kém, việc uống nhiều nước trong bữa ăn có thể làm loãng axit dạ dày và khiến quá trình tiêu hóa chậm lại. Nên duy trì khoảng cách 30 phút trước và sau bữa ăn.

Question 6

Tại sao ăn đêm lại không tốt cho bệnh viêm dạ dày?

Accepted Answer

Hệ tiêu hóa của bạn cũng cần được nghỉ ngơi trong khi ngủ. Nếu bạn ăn khuya, hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc suốt đêm, làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và chất lượng giấc ngủ cũng giảm sút.

Question 7

Có loại trà nào tốt cho tiêu hóa không?

Accepted Answer

Trà mơ xanh, trà gừng, trà táo đỏ, v.v. đều tốt. Chúng giúp làm ấm dạ dày và hỗ trợ tiết dịch tiêu hóa.

Question 8

Việc cai thuốc lá có quan trọng trong điều trị viêm dạ dày không?

Accepted Answer

Rất quan trọng. Nicotine trong thuốc lá làm tăng tiết axit dạ dày và cản trở quá trình tái tạo niêm mạc dạ dày, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Question 9

Việc nhai kỹ thức ăn mang lại hiệu quả như thế nào?

Accepted Answer

Đây là phương pháp điều trị viêm dạ dày hiệu quả và tiết kiệm nhất. Các enzyme tiêu hóa (amylase) trong nước bọt giúp tiêu hóa sơ bộ và giảm đáng kể gánh nặng cho dạ dày.

Question 10

Sau khi ăn xong, tôi quá buồn ngủ và không thể chịu nổi (chứng buồn ngủ sau bữa ăn).

Accepted Answer

Khi chức năng dạ dày và ruột yếu, để tiêu hóa thức ăn, máu sẽ dồn về dạ dày và ruột quá mức. Điều này làm lưu lượng máu lên não tạm thời giảm, có thể gây ra tình trạng buồn ngủ nghiêm trọng sau bữa ăn.

🩹Viêm dạ dày mạn tính