Question 1

체중증가은 어떤 상태인가요?

Accepted Answer

체중증가은 증상명만으로 판단하기보다 지속 기간, 악화 요인, 기존 검사 이력을 함께 확인해야 하는 소화기 영역의 문제입니다. 한의학에서는 위장 기능, 장 운동, 담음과 식적의 흐름을 함께 살펴봅니다.

Question 2

체중증가 상담 전에 무엇을 준비하면 좋나요?

Accepted Answer

증상이 시작된 시점, 반복되는 시간대, 최근 검사 결과, 복용 중인 약, 식사와 수면 변화를 정리해 오시면 도움이 됩니다. 사진이나 기록이 있는 경우 비대면 상담에서도 참고할 수 있습니다.

Question 3

한방 치료는 어떤 기준으로 진행하나요?

Accepted Answer

체질, 증상 단계, 동반 질환, 기존 치료 여부를 확인한 뒤 한약 처방과 생활 관리를 함께 검토합니다. 필요한 경우 대면 검사나 전문과 진료를 우선 안내합니다.

Question 4

비대면 상담도 가능한가요?

Accepted Answer

상태가 안정적이고 응급 신호가 없다면 비대면으로 문진과 상담을 시작할 수 있습니다. 갑작스러운 악화, 심한 통증, 발열, 신경학적 이상은 가까운 의료기관 평가가 우선입니다.

Question 5

제가 하반기 공채 준비하면서 스트레스도 많이 받고 다이어트도 좀 무리하게 하긴 했거든요. 그런데 3개월 만에 평소 입던 바지들이 다 헐렁해질 정도로 살이 빠지는 게 가능한 일인가요? 병이 생긴 건 아닌지 너무 불안해요.

Accepted Answer

단기간의 극심한 스트레스와 영양 불균형은 우리 몸의 에너지 보관 창고를 비워버릴 수 있습니다. 현재 상태는 단순한 체중 감소를 넘어 몸의 기운이 급격히 소진된 상태로 보입니다.

Question 6

거울을 볼 때마다 얼굴이 너무 초췌하고 생기가 없어서 면접 보러 갈 때 안 좋은 인상을 줄까 봐 걱정이에요. 단순히 몸무게만 늘리는 게 아니라 예전처럼 피부에 생기가 돌고 건강해 보이는 모습으로 돌아갈 수 있을까요?

Accepted Answer

체중 수치만 올리는 것이 아니라, 속부터 기혈을 채워 안색과 피부 탄력을 회복하는 것이 한방 저체중 치료의 핵심입니다.

Question 7

지금 혼자 자취를 하고 있어서 끼니를 제때 챙겨 먹기가 정말 힘들거든요. 식욕도 너무 없어서 입맛 돋우는 약을 검색해 보기도 했는데, 한약을 먹으면 억지로 먹지 않아도 자연스럽게 배가 고프고 밥맛이 좋아질까요?

Accepted Answer

혼자 사는 20대 자취생의 경우 불규칙한 식습관이 위장 기능을 더 약화시키기 쉽습니다. 한약은 억지로 식욕을 만드는 것이 아니라 위장의 운동성을 높여 자연스러운 허기를 느끼게 돕습니다.

Question 8

제가 지금 불안한 마음에 종합비타민을 챙겨 먹고 있는데, 한약이랑 같이 복용해도 문제가 없을까요? 혹시 식욕 촉진제 같은 양약을 처방받아 같이 먹는 게 살찌우는 데 더 효과적일지 궁금해요.

Accepted Answer

종합비타민은 한약과 병용하셔도 무방하지만, 식욕 촉진제는 근본적인 소화 흡수력을 키워주지는 못하므로 신중해야 합니다.

Question 9

하반기 면접 일정 때문에 딱 3개월 안에는 원래 체중으로 복구하고 싶거든요. 3개월이라는 시간이 저처럼 마른 체질로 변해버린 사람에게 충분한 시간일까요? 정말 목표한 대로 몸이 바뀔 수 있을까요?

Accepted Answer

3개월은 몸의 세포가 재생되고 체질적 틀이 잡히기에 충분히 유의미한 시간입니다. 체계적인 치료를 병행한다면 충분히 원래 상태로 복구가 가능합니다.

Question 10

관악구 근처에서 자취하다 보니 주로 배달 음식을 먹거나 편의점에서 해결할 때가 많은데, 한약 먹으면서 특별히 피해야 하거나 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식이 따로 있을까요? 생활 습관을 어떻게 바꿔야 할지 막막해요.

Accepted Answer

자취생분들에게 완벽한 식단을 요구하는 것은 어렵지만, 소화에 부담을 주는 찬 음식과 자극적인 배달 음식은 당분간 조절이 필요합니다.

마른체질개선