Tại sao cứ mỗi sáng sớm lại bị ợ nóng? | Ợ nóng sáng sớm Incheon

Bạn thức giấc trong lúc ngủ, có thể không chỉ do axit dạ dày.

Xin chào, đây là Phòng khám Y học cổ truyền Baengnokdam.

Những câu chuyện thường nghe trong phòng khám

“Nửa đêm hoặc rạng sáng tôi đang ngủ thì bị thức giấc vì quá nóng rát dạ dày. Đôi khi cảm giác như ngực bị đốt cháy, và tôi cũng có cảm giác có thứ gì đó trào ngược lên tận cổ. Uống thuốc ức chế axit dạ dày thì có đỡ hơn một chút… nhưng chỉ được lúc đó thôi. Nếu mệt mỏi hoặc căng thẳng nhiều thì chắc chắn sẽ bị lại.”

Những lời như vậy, chúng tôi thực sự nghe rất thường xuyên trong phòng khám. Ban ngày thì không sao nhưng lạ thay, khoảng 2-4 giờ sáng, đúng vào thời điểm đó, sau khi thức giấc thì bị nóng rát dạ dày, tức ngực, và không thể ngủ lại được.

Để nói rằng chỉ đơn thuần là do dư thừa axit dạ dày, có rất nhiều điểm không thể giải thích được.

Tại sao các triệu chứng này lại trầm trọng hơn vào buổi sáng sớm?

Trước hết, đây là thời điểm mà hệ thần kinh tự chủ phản ứng nhạy cảm nhất. Đặc biệt, đây là khoảng thời gian mà hệ thần kinh giao cảm bắt đầu dần dần hoạt động trở lại.

Khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống trong giấc ngủ và hoạt động của các cơ quan tiêu hóa cũng giảm, những trào ngược nhỏ hoặc thay đổi về độ căng của dạ dày có thể được cảm nhận như một kích thích quá mức.

Nói cách khác, thay vì do lượng axit dạ dày tuyệt đối tăng cao, axit dạ dày hoặc mật kích thích niêm mạc trong trạng thái nhạy cảm và phản ứng tăng cường.

Các biểu hiện khác với viêm dạ dày đơn thuần hay GERD

Thông thường, viêm dạ dày hay GERD thường trở nặng với chứng ợ nóng hoặc ợ hơi sau bữa ăn. Tuy nhiên, việc bệnh nhân thức giấc trong lúc ngủ, hay các triệu chứng bùng phát khi bụng đói, như những bệnh nhân này, có nghĩa là bệnh lý đang diễn biến theo một cách hơi khác.

Trong trường hợp này, khi niêm mạc dạ dày hoặc chức năng cơ thắt suy yếu, trào ngược vi thể xảy ra, và khả năng cao là kích thích đã lan đến các vùng nhạy cảm hơn như thanh quản, hầu họng.

Điểm quan trọng: Ngưỡng nhận biết cơn đau

Khoảng thời gian sáng sớm là lúc ngưỡng nhận biết cơn đau giảm xuống. Những kích thích mà bình thường có thể bỏ qua, vào thời điểm này lại khuếch đại thành cảm giác khó chịu đủ để đánh thức bạn dậy.

Mất cân bằng thần kinh tự chủ và chứng ợ nóng

Mẫu hình này thường xuất hiện khi nhịp điệu của hệ thần kinh tự chủ bị phá vỡ. Càng nhiều căng thẳng, mệt mỏi mãn tính tích tụ, chất lượng giấc ngủ giảm sút và điều hòa thân nhiệt trở nên không ổn định, thì hệ tiêu hóa cũng sẽ bị mất điều hòa thăng giáng, tức là khí lẽ ra phải đi lên thì bị ứ trệ hoặc trào ngược.

Vì vậy, những bệnh nhân này thường không chỉ than phiền về chứng ợ nóng mà còn kèm theo các triệu chứng như:

• Khô miệng
• Cơ thể nặng nề vào buổi sáng
• Mệt mỏi không thuyên giảm
• Căng vai gáy, cơ bắp thường xuyên bị co cứng

Họ cũng than phiền về những triệu chứng này.

Khó giải quyết chỉ bằng thuốc giảm axit dạ dày

Xét về cách giải thích và hướng điều trị theo y học cổ truyền, y học cổ truyền không chỉ đơn thuần xem tình trạng này là 'dư thừa axit dạ dày'. Nó được giải thích là trạng thái khí vị không thể tuần hoàn xuống dưới mà bị ứ đọng ở trung tiêu, hoặc 'khí xông lên', hay 'nghịch lên do âm hư hỏa vượng'.

Điều trị được thiết lập theo hướng phục hồi lưu thông khí vị, ổn định chức năng thăng giáng của trung tiêu và phục hồi nhịp điệu của hệ thần kinh tự chủ, hơn là ức chế axit dạ dày.

Phương pháp châm cứu tập trung vào việc ổn định hệ thần kinh tự chủ, giải quyết căng thẳng ở bụng và các điểm phản ứng giao cảm ở cột sống cổ và ngực. Thuốc Y học cổ truyền được bào chế nhằm mục tiêu phục hồi niêm mạc dạ dày, điều hòa tính chất của axit dạ dày và kiểm soát cảm giác nóng rát vào ban đêm.

Đây không phải là vấn đề axit đơn thuần

Chứng ợ nóng vào sáng sớm không chỉ đơn thuần là vấn đề do dư thừa axit. Tại sao chỉ xảy ra vào thời điểm đó? Tại sao luôn theo một khuôn mẫu giống nhau?

Nếu cứ lặp đi lặp lại việc dùng thuốc chỉ để giảm axit dạ dày mà không trả lời được những câu hỏi này, cơ thể bệnh nhân sẽ dần trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích phức tạp.

Thiết kế lại dòng chảy và nhịp điệu của cơ thể. Đó chính là điểm khởi đầu của liệu pháp điều trị thực sự.

#ợnóngsángsớm #ợnóngmỗisángsớm