Bị khó tiêu... sao lại đau lưng? | Incheon Khó tiêu Đau lưng

Xin chào quý vị. Đây là Phòng khám Đông y Baekrokdam.

Hôm nay, chúng ta hãy bắt đầu với một triệu chứng thường được nghe thấy trong phòng khám, nhưng lại dễ bị bỏ qua.

“Thưa bác sĩ, tôi… cứ hễ khó chịu trong bụng là y như rằng đau lưng.”

Tôi nghe những lời này rất nhiều. Phần dưới ngực, giữa lưng, bên trong xương bả vai… đúng vị trí đó bị cứng và đau. Bệnh nhân hỏi: “Có phải do tư thế không?” hay “Tôi nghĩ mình bị cứng cơ do trúng gió nên đã dán cao dán nhưng không khỏi…” Mỗi ngày có vài người hỏi như vậy.

Tuy nhiên, hầu hết những người này đều kể rằng họ bị khó tiêu, thường xuyên ợ chua, hoặc cảm thấy nặng bụng sau khi ăn. Điều thú vị là tất cả các vị trí đau đều giống nhau.

Một trường hợp tôi nhớ là một bệnh nhân kể rằng chỉ cần ăn nhanh một chút hoặc ăn quá no là “bị nghẹt thở, và lưng cứng như đá”. Cơn đau lưng quá ê ẩm đến mức phải dán 3 miếng cao dán mỗi ngày trước khi ngủ, và khi nằm trên giường thì phải kẹp gối phía sau lưng mới thấy dễ chịu.

Ban đầu, họ không tin rằng đó là do “dạ dày không tốt”.

“Bụng là bụng, lưng là lưng, sao chúng lại có liên hệ với nhau được?”

Đó là phản ứng của họ—nhưng thực sự chúng có liên hệ, và khá chính xác nữa.

Các cơ quan như dạ dày, gan, tụy, túi mật trong cơ thể chúng ta được kết nối với các dây thần kinh giao cảm xuất phát từ xương sống, cụ thể là từ đốt sống ngực số 6 đến số 10 (T6-T10). Điều này có nghĩa là khi có kích thích ở dạ dày, kích thích đó sẽ truyền theo đường thần kinh và cùng lúc được truyền đến các phân đoạn thần kinh ở lưng.

Và khi đó, các cơ lưng như cơ dựng sống (erector spinae), cơ lưng rộng (latissimus dorsi), cơ liên sườn (intercostal muscles) bắt đầu co cứng một cách phản xạ. Nói cách khác, việc lưng phản ứng khi bụng khó chịu là điều tự nhiên. Ngược lại, nếu lưng luôn bị co cứng, dạ dày cũng không thể dễ chịu được.

‘Du huyệt’ trong Đông y

Trong Đông y, điều này được gọi là ‘Du huyệt’ (Back Shu Points). Các huyệt Can Du, Tỳ Du, Vị Du… đều là những huyệt nằm gần đường cột sống. Những vị trí này không chỉ đơn thuần là các điểm châm cứu, mà còn là các điểm phản xạ thần kinh tự chủ liên kết với các tạng phủ tương ứng. Vì vậy, khi dạ dày bị căng thẳng, các khu vực này sẽ xuất hiện điểm đau nhạy cảm (áp thống điểm), và khi được giải tỏa tốt, chức năng tiêu hóa thường sẽ cải thiện đáng kể.

Hiểu lầm và sự thật

Bây giờ chúng ta cần làm rõ một hiểu lầm: Không phải lưng bị co cứng nên bụng khó chịu, mà thường là do bụng không khỏe nên lưng mới bị co cứng.

Và điều quan trọng là, sự co cứng đó không phải chỉ là vấn đề cơ bắp đơn thuần, mà là một ‘cấu trúc được tạo ra bởi hệ thần kinh bị co thắt’. Không thể giải quyết vấn đề này chỉ bằng cách thư giãn cơ lưng đơn thuần.

Nếu chỉ được trị liệu bằng tay (đấm bóp, nắn chỉnh) thì chỉ đỡ một lát rồi lại đau trở lại, giãn cơ cũng không thấy thoải mái… Khi đó, nhất thiết phải châm cứu vào đường cột sống ở lưng, tập trung vào các Du huyệt. Phải tác động vào gốc rễ của dây thần kinh đó, não bộ mới có thể nhận biết được “À, bây giờ đã ổn rồi”.

Phương pháp điều trị

Đây là lý do tại sao việc xác định vị trí châm cứu lại quan trọng. Ví dụ, các phân đoạn cột sống như T6-T9 (kết nối với dạ dày), T7-T10 (kết nối với gan và túi mật)… là những ‘đường cao tốc’ mà các dây thần kinh giao cảm của dạ dày đi qua, đồng thời cũng là vị trí của các cơ dựng sống ở lưng.

Châm cứu trực tiếp vào những vị trí này để giải tỏa căng thẳng, và cùng lúc giải tỏa các điểm áp thống ở bụng—ví dụ như huyệt Trung Quản, Thiên Xu, Túc Tam Lý—khi đó, cả lưng và bụng mới thực sự được thư giãn.

Quy trình điều trị thực tế

Khi áp dụng vào điều trị thực tế, quá trình diễn ra như sau:

1. Ổn định các phân đoạn thần kinh giao cảm dọc theo đường cột sống ở lưng—tập trung vào các Du huyệt, đồng thời kích thích các điểm áp thống ở bụng thuộc cùng phân đoạn.
2. Thuốc Đông y được kê đơn tập trung vào ‘ổn định hệ thần kinh’ và ‘lưu thông khí vị’ hơn là chỉ ức chế axit dạ dày. Có thể sử dụng Hương Sa Dưỡng Vị Thang, Gia giảm Ôn Đảm Thang, hoặc nếu thần kinh quá nhạy cảm thì dùng một lượng nhỏ các vị thuốc nhóm Phục Linh, Hoàng Liên.
3. Nếu đau lưng trầm trọng sau bữa ăn, đó không phải là do khó tiêu mà là do dây thần kinh cảm giác phản ứng quá mức. Vì vậy, đừng nằm xuống ngay sau khi ăn, hãy ngồi và thực hiện thở bụng ít nhất 5 phút. Sau đó, nên bắt đầu vận động nhẹ nhàng.

Vì vậy, tôi đã nói với bệnh nhân như thế này:

“Đây không chỉ đơn thuần là vấn đề ở lưng. Bụng không khỏe mới gây đau lưng, và não bộ chỉ đang dịch nó thành cơn đau mà thôi.”

“Không phải lưng được thư giãn thì bụng mới thoải mái, mà bụng phải thoải mái thì lưng mới thực sự được thư giãn.”

Kết luận

Kết luận là như vậy. Khi bụng khó chịu, cần phải xem xét cả vùng lưng; và khi đau lưng, cần phải xem xét cả dạ dày. Mối liên hệ thực sự ẩn chứa trong hệ thần kinh không nhìn thấy được. Châm cứu cũng phải đi theo hướng đó, mới có thể lắng nghe đúng ngôn ngữ cơ thể và phản ứng một cách chính xác.

Cảm ơn quý vị.

#đaulưngkhitiêuhóa #đaulưng