“Tôi mệt hơn vì thuốc nội tiết không hợp” | Tác dụng phụ thuốc nội tiết mãn kinh

Tác dụng phụ thuốc hormone mãn kinh - Khi liệu pháp không hợp

Bác sĩ kê hormone nhưng bạn lại khó chịu hơn? Không phải ai cũng phù hợp với HRT.

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) là gì?

Bổ sung estrogen (và/hoặc progesterone) để thay thế hormone buồng trứng không còn sản xuất. Giúp giảm bốc hỏa, khô âm đạo, ngăn loãng xương.

Tác dụng phụ phổ biến

Giai đoạn đầu:

• Căng ngực, đau ngực
• Buồn nôn
• Đau đầu
• Chảy máu âm đạo bất thường

Có thể kéo dài:

• Giữ nước, phù
• Tăng cân
• Thay đổi tâm trạng
• Chảy máu kiểu rong kinh

Khi nào không nên dùng HRT?

• Tiền sử hoặc nguy cơ cao ung thư vú
• Tiền sử đông máu, thuyên tắc
• Bệnh gan nặng
• Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân

Giải pháp thay thế từ Đông y

Phytoestrogen tự nhiên:

• Đậu nành, hạt lanh
• Trinh nữ hoàng cung
• Đương quy (Angelica sinensis)

Điều hòa tự nhiên:

• Bổ thận âm để cơ thể tự điều chỉnh
• An thần để giảm lo âu, mất ngủ
• Thanh nhiệt để giảm bốc hỏa

Kết hợp có thể?

Một số phụ nữ kết hợp HRT liều thấp với Đông y để:

• Giảm liều hormone cần thiết
• Giảm tác dụng phụ
• Điều trị toàn diện hơn

Thay đổi lối sống

• Tập thể dục đều đặn
• Tránh caffeine, rượu, đồ cay
• Mặc nhiều lớp để dễ điều chỉnh khi bốc hỏa
• Quạt mini, nước mát sẵn có

Không có giải pháp "một cho tất cả" trong mãn kinh. Hãy tìm phương pháp phù hợp với chính bạn.