Trang chủ Blog Bồi bổ
Tác dụng thực sự của Thuốc Bổ (Boyak)
Blog 6 tháng 8, 2025

Tác dụng thực sự của Thuốc Bổ (Boyak)

Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng

Thuốc bổ (Boyak) - Tác dụng thực sự và cách dùng đúng

"Mệt mỏi thì uống thuốc bổ" - nhưng bổ thế nào mới đúng?

Thuốc bổ trong Đông y

"Bổ" không có nghĩa là ăn nhiều hay uống thêm vitamin. Trong Đông y, "bổ" là bù đắp những gì cơ thể đang thiếu hụt.

Các loại "Hư" và cách bổ

1. Khí hư - Bổ khí

  • Triệu chứng: Mệt mỏi, hụt hơi, đổ mồ hôi hay, ăn kém
  • Thuốc: Nhân sâm, hoàng kỳ, bạch truật

2. Huyết hư - Bổ huyết

  • Triệu chứng: Chóng mặt, sắc mặt nhợt, móng tay nhợt, tóc rụng
  • Thuốc: Đương quy, thục địa, hà thủ ô

3. Âm hư - Dưỡng âm

  • Triệu chứng: Nóng trong, đổ mồ hôi đêm, khô miệng
  • Thuốc: Sinh địa, mạch môn, ngọc trúc

4. Dương hư - Ôn dương

  • Triệu chứng: Sợ lạnh, tay chân lạnh, tiêu chảy, tiểu đêm
  • Thuốc: Phụ tử, nhục quế, lộc nhung

Sai lầm khi dùng thuốc bổ

1. Bổ khi không hư
Người khỏe mạnh không cần bổ, có thể gây "thượng hỏa" (nóng trong).

2. Bổ sai loại
Người âm hư uống thuốc ôn dương sẽ càng nóng hơn.

3. Bổ quá liều
"Quá bổ cũng hại" - gan, thận phải làm việc nhiều hơn.

4. Không biết mình hư gì
Cần bác sĩ Đông y chẩn đoán, không tự mua thuốc.

Khi nào nên dùng thuốc bổ?

  • Sau ốm dậy, cơ thể yếu
  • Người cao tuổi suy kiệt
  • Sau sinh, sau phẫu thuật
  • Công việc nặng nhọc kéo dài
  • Stress mãn tính

Thuốc bổ đúng người, đúng lúc mới có tác dụng. Sai thì không những không bổ mà còn hại.

Bạn có triệu chứng lo lắng?

Nhận tư vấn 1:1.

Bác sĩ Yeonseung Choe

Bác sĩ Yeonseung Choe Bác Sĩ Trưởng

Tôi đã gặp nhiều bệnh nhân tìm đến sau khi thăm khám tại nhiều cơ sở y tế và chuyên khoa vì bệnh kéo dài hoặc thường xuyên tái phát. Các triệu chứng như đau bụng, đau đầu, hồi hộp, chóng mặt và mất ngủ—vốn thường do những chuyên khoa khác nhau xử lý—đôi khi cùng xuất hiện ở một người. Dù đã dùng thuốc cho từng triệu chứng, tình trạng vẫn có thể không cải thiện rõ rệt và việc sống chung với khó chịu dần trở thành một phần của cuộc sống hằng ngày. Trong những trường hợp này, tôi không chỉ nhìn vào từng chẩn đoán riêng lẻ mà còn xem xét các triệu chứng liên hệ và thay đổi cùng nhau như thế nào. Chỉ hỏi về triệu chứng gây khó chịu nhất hiện tại sẽ khó nắm bắt được toàn bộ diễn tiến. Tôi tìm hiểu thời điểm cơ thể bắt đầu thay đổi và những biến chuyển xảy ra sau bệnh tật, phẫu thuật, sinh con hoặc sau khi bắt đầu hay ngừng dùng thuốc. Tôi cũng xem lại thay đổi về cân nặng, chế độ ăn và giấc ngủ, rồi sắp xếp theo thời gian những triệu chứng đã cải thiện sau điều trị trước đây và những triệu chứng vẫn còn. Kết quả xét nghiệm, chẩn đoán và quá trình điều trị trước đây là những thông tin cần thiết để hiểu tình trạng cơ thể hiện tại. Nghiên cứu lâm sàng của y học cổ truyền Hàn Quốc hiện đại, nghiên cứu sinh lý và bệnh lý của y học hiện đại, cùng những quan sát được ghi lại trong y thư cổ điển là các góc nhìn khác nhau về cùng một cơ thể. Thay vì đặt bệnh nhân vào một góc nhìn duy nhất, tôi cân nhắc phạm vi mà mỗi góc nhìn có thể giải thích và tìm những manh mối giúp kết nối các triệu chứng cùng quá trình điều trị trước đây vốn được xem xét riêng rẽ.

Xem thêm →

Bài viết liên quan