Trang chủ Blog Phụ khoa
Lòng bàn chân nóng rát, nguyên nhân lòng bàn chân nóng rát là gì?
Blog 17 tháng 8, 2025

Lòng bàn chân nóng rát, nguyên nhân lòng bàn chân nóng rát là gì?

Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng

Xin chào, tôi là lương y Choi Yeon-seung từ Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam.

Kỳ lạ thay, bàn chân nóng rực

“Thưa bác sĩ, lạ thay, lòng bàn chân của tôi rất nóng. Không phải là tôi bị sốt hay gì cả, mà chỉ nóng mỗi lòng bàn chân thôi.”

Đây là câu chuyện tôi thường xuyên nghe thấy trong phòng khám.

Không phải là toàn thân nóng bức hay có cảm giác sốt, cũng không phải có nguyên nhân rõ ràng như cảm cúm hay viêm nhiễm.

Thế nhưng, chỉ riêng lòng bàn chân lại nóng bừng bừng, hoặc có những người khi nằm xuống vào ban đêm, cảm giác nóng dâng lên đến mức phải duỗi chân ra ngoài chăn.

Nguyên nhân của cảm giác nóng lòng bàn chân

Mọi người thường suy đoán rằng triệu chứng này là do ‘tuần hoàn kém’, ‘nhiệt tích tụ bên trong’, hay ‘có phải do thần kinh nhạy cảm không?’.

Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều trường hợp đi khám ở bệnh viện và được thông báo là không có bất thường nào rồi quay về nhà.

Vậy thì cảm giác nóng này rốt cuộc đến từ đâu?

Mất cân bằng trên dưới

Đặc biệt, những người phàn nàn về sự mất cân bằng trên dưới như "tay lạnh nhưng chân nóng" không chỉ là triệu chứng ngoại vi đơn thuần, mà còn có thể được coi là dấu hiệu cho thấy sự phân bổ năng lượng trong cơ thể đã bị xáo trộn.

Chân nóng trầm trọng hơn vào ban đêm

“Ban ngày thì vẫn chịu đựng được, nhưng cứ đến tối là lòng bàn chân lại nóng rát, khiến tôi mất ngủ.”

Việc cảm giác nóng ở chân trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm không chỉ đơn thuần là vấn đề về nhiệt độ bên ngoài.

Hạ tiêu hư chứng

Bề ngoài thì nóng bừng như lửa đốt, nhưng bên trong lại nhẹ và yếu ớt như quả bóng xì hơi. Trong trường hợp này, y học cổ truyền thường nói rằng hạ tiêu bị hư (trống rỗng).

Tử cung và cảm giác nóng lòng bàn chân ở phụ nữ

Đặc biệt đối với phụ nữ, cấu trúc lưu trữ năng lượng tập trung ở tử cung có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác nóng lòng bàn chân.

Nguyên nhân phức tạp của cảm giác nóng lòng bàn chân

Người ta thường dễ dàng cho rằng chỉ cần làm mát lòng bàn chân là tình trạng sẽ cải thiện. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp cảm thấy dễ chịu ở nơi nóng, nhưng triệu chứng lại trở nên nghiêm trọng hơn ở nơi lạnh.

Rối loạn thần kinh tự chủ và cảm giác

“Lòng bàn chân tôi cứ nóng mãi.” Đằng sau những lời lẽ như vậy thường ẩn chứa một trạng thái hưng phấn thần kinh kỳ lạ.

Hướng điều trị

Triệu chứng “lòng bàn chân nóng” rõ ràng là một cảm giác. Tuy nhiên, cách xử lý cảm giác đó không phải là kiềm chế hay làm suy yếu chính cảm giác đó.

Thông tin hướng dẫn liên quan đến khám chữa bệnh

- Giờ khám bệnh -

Thứ Hai - Thứ Sáu: 10:00 sáng - 7:00 tối

Giờ nghỉ trưa: 1:00 chiều - 2:00 chiều

※ Chúng tôi không cung cấp tư vấn cá nhân qua blog.

Mọi thắc mắc liên quan đến đặt lịch hẹn và khám bệnh, vui lòng kiểm tra qua Naver Place hoặc trang web chính thức.

Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam, Tầng 3, Songdo Dream City, 81 Convention-daero, Yeonsu-gu, Incheon

#nónglòngbànchân #lòngbànchânbịnóng

Bạn có triệu chứng lo lắng?

Nhận tư vấn 1:1.

Bác sĩ Yeonseung Choe

Bác sĩ Yeonseung Choe Bác Sĩ Trưởng

Tôi đã gặp nhiều bệnh nhân tìm đến sau khi thăm khám tại nhiều cơ sở y tế và chuyên khoa vì bệnh kéo dài hoặc thường xuyên tái phát. Các triệu chứng như đau bụng, đau đầu, hồi hộp, chóng mặt và mất ngủ—vốn thường do những chuyên khoa khác nhau xử lý—đôi khi cùng xuất hiện ở một người. Dù đã dùng thuốc cho từng triệu chứng, tình trạng vẫn có thể không cải thiện rõ rệt và việc sống chung với khó chịu dần trở thành một phần của cuộc sống hằng ngày. Trong những trường hợp này, tôi không chỉ nhìn vào từng chẩn đoán riêng lẻ mà còn xem xét các triệu chứng liên hệ và thay đổi cùng nhau như thế nào. Chỉ hỏi về triệu chứng gây khó chịu nhất hiện tại sẽ khó nắm bắt được toàn bộ diễn tiến. Tôi tìm hiểu thời điểm cơ thể bắt đầu thay đổi và những biến chuyển xảy ra sau bệnh tật, phẫu thuật, sinh con hoặc sau khi bắt đầu hay ngừng dùng thuốc. Tôi cũng xem lại thay đổi về cân nặng, chế độ ăn và giấc ngủ, rồi sắp xếp theo thời gian những triệu chứng đã cải thiện sau điều trị trước đây và những triệu chứng vẫn còn. Kết quả xét nghiệm, chẩn đoán và quá trình điều trị trước đây là những thông tin cần thiết để hiểu tình trạng cơ thể hiện tại. Nghiên cứu lâm sàng của y học cổ truyền Hàn Quốc hiện đại, nghiên cứu sinh lý và bệnh lý của y học hiện đại, cùng những quan sát được ghi lại trong y thư cổ điển là các góc nhìn khác nhau về cùng một cơ thể. Thay vì đặt bệnh nhân vào một góc nhìn duy nhất, tôi cân nhắc phạm vi mà mỗi góc nhìn có thể giải thích và tìm những manh mối giúp kết nối các triệu chứng cùng quá trình điều trị trước đây vốn được xem xét riêng rẽ.

Xem thêm →

Bài viết liên quan