よく風邪をひき、消化も良くないとき | 仁川 免疫力低下・風邪体質

こんにちは、白鹿潭（ペクロクタム）漢方医院です。

診察室で最もよく耳にする話の一つです。

「最近、なぜか風邪をよく引くんです。」

「胃の調子もずっと悪く、胸焼けも頻繁にしますし、何か食べるとすぐ胃がもたれます。」

これらが全てつながった話だということに、もしかして、お気づきでしたか？

1. 患者様の声 – 「今年だけで、もう5回目の風邪なんです」

患者様のお話を聞くと、このような声が聞かれます。

「風邪を引いては治り、また引いて…今年だけでもう5回目です。」

「鼻水は数日で治まるんですが、疲労が一ヶ月以上続くんです。」

「胸焼けも頻繁に起こり、脂っこいものや辛いものを少しでも食べると、その夜は必ず胃の調子が悪くなります。」

「何かに当たったわけでもなく、かといって激しい痛みがあるわけでもないのですが…いつも胃がもたれています。」

「朝、空腹の時が一番胸焼けします。空嘔吐のようなものがすることもあります。」

風邪だけを切り離して見ると、単なる免疫力の問題のように思え、胸焼けは胃酸のせいのように思え、消化不良はまた、それなりに食生活の問題のように思えますよね。しかし、これらを全て別々に考えると、決してそうではありません。

2. 一つの流れとして見ると見えてくること

これらの症状は、それぞれ独立して発生したものではありません。

胃腸が弱り、自律神経が乱れ、自律神経が乱れることで風邪への免疫力も低下し、疲労が蓄積されると、胃腸の状態もさらに悪化し…これが、まるで一つのループのように巡っているのです。

漢方医学では、これを「脾胃虚弱（ひいききょじゃく）」と呼びます。体の中心を司る消化器官が弱ってしまった状態です。

ここで作り出すべき「気」も作れず、本来下に降りるべき胃気も上へ逆流し、そのため胸焼けがし、元気も失われ、風邪にもかかりやすくなるのです。

3. 胸焼けは、胃酸だけが原因ではありません

胸焼けというと、通常、胃酸の分泌が過剰な状態を思い浮かべますが、実は、その逆の場合も少なくありません。

胃酸分泌が不足し、胃が適切に排出されず、内容物が長く留まってしまうケース。その停滞した食べ物が弱酸性の刺激となり、食道や喉の方まで上がってくるのです。

そのため現れる症状は以下の通りです。

• 朝の空腹時の胸焼け
• げっぷが頻繁に込み上げてくる感じ
• みぞおちの不快感
• 空嘔吐、咳、口臭

これを単に胃酸抑制剤で抑え込むと一時的には改善されるかもしれませんが、胃腸本来の「気」が回復しなければ再び繰り返されます。

4. 風邪をよく引く理由も、結局は「気」の問題です

「気」というのは、必ずしも疲労回復剤を飲んだらすぐに生まれる、というようなものではありません。

私たちの体で防御力を維持するには、「気」が安定している必要があります。

しかし、胃腸が虚弱になると食物もきちんと受け付けなくなり、疲労も回復せず、腸内免疫システムも崩壊し、そうなると、小さなウイルスにも容易に感染してしまうのです。

つまり、風邪を頻繁に引くのは単なる免疫力の問題というよりも、体の軸が揺らぐ問題と捉える方がより正確です。

5. どのように対処すべきでしょうか？

このような状況では

• 無闇に免疫力を高めようと栄養剤を摂取すること
• 胃酸抑制剤だけで管理すること
• 消化剤に依存すること

これらは一時しのぎに過ぎません。私たちが実際に治療を行う際は、鍼治療で胃気の循環を調整し、自律神経のバランスを整え、漢方薬治療で胃腸の「気」を補い、胃酸分泌のパターンを安定させ、基礎体温と腸内免疫を回復させるルーティンを提案しています。

食事時間、睡眠パターン、運動強度まで少しずつ調整しながら、体がバランスを取り戻せるようにすることで、この悪循環から抜け出すことができます。

風邪、胸焼け、消化不良。それぞれを単体で見ると、ただのよくある症状に過ぎませんが、繰り返し起こり、長引く場合は必ず関連付けて考える必要があります。

薬だけで改善しない時、本当に必要なのは、体の流れを元に戻すことです。回復は、そこから始まるのです。

#免疫力低下 #頻繁な風邪