Question 1

한의원에서 다이어트 시작하면 한 달 동안 어떻게 진행되나요?

Accepted Answer

개인별 체질 진단 후 맞춤 한약을 통해 대사를 높이고 식욕을 조절하며, 단계별로 약재 농도를 조절해 진행합니다.

Question 2

체질별로 다이어트 방법이 다르다고 하시는데, 구체적으로 어떤 과정으로 진행되나요?

Accepted Answer

개인의 체질과 대사 상태를 진단해 맞춤 처방을 내립니다. 체질에 따라 식단과 약재 구성이 달라지기 때문입니다.

Question 3

스트레스 받으면 자꾸 폭식하게 되는데, 한의원에서는 어떻게 해결해주시나요?

Accepted Answer

심리적 허기와 신체적 불균형을 함께 잡아야 합니다. 스트레스로 인한 기운의 정체를 풀고 식욕 조절력을 회복하는 방향으로 치료합니다.

Question 4

다이어트 하면 항상 요요가 오는데, 한의원에서는 어떻게 관리하나요?

Accepted Answer

기초대사량을 유지하며 체질적 불균형을 바로잡아 요요를 방지합니다. 몸의 스스로 태우는 힘을 복구하는 것이 핵심입니다.

Question 5

한약 다이어트 끝나면 요요가 오나요?

Accepted Answer

결론부터 말씀드리면, 단순히 체중을 줄이는 게 아니라 '몸의 상태'를 바꾸는 것이 핵심이에요. 무작정 굶겨서 빼면 당연히 요요가 오겠지만, 백록담에서는 대사 능력을 회복해 스스로 유지할 수 있는 몸을 만드는 데 집중합니다. 저도 예전에 무리하게 뺐다가 고생해본 경험이 있어서 그 마음 충분히 이해해요.

↩️요요